Mi propósito es encender en otros su luz, su confianza, su fuego interior…
Mi propósito es encender en otros su luz, su confianza, su fuego interior…
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Mi propósito es encender en otros su luz, su confianza, su fuego interior…
Parque Natural de la Albufera
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Calle de Quart, El Botànic. Perenne Home
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Río Turia / Alameda
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Río Turia / Alameda
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Río Turia / Alameda
Clase dinámica y enérgica para lograr objetivos físicos, profundizar en las posturas y alcanzar calma mental y emocional. Se combina yoga Vinyasa para conectar la respiración con el movimiento.
Fusión de los estilos Hatha y Vinyasa, combinando fluidez con respiración y permanencia en algunas posturas. Apta para principiantes y multinivel.
La base del yoga: meditación, pranayamas, mudras, mantras y posturas o Asanas. Ideal para principiantes, clases personalizadas o para quienes buscan una práctica profunda y equilibrada.
Clases de yoga a domicilio o en el Río adaptadas a cada persona, según los objetivos personales. Combinando diversos estilos de yoga, meditación y pranayamas (ejercicios respiratorios).
Desde muy niña, tuve curiosidad por saber más de mi y encontrar herramientas que me ayudaran a salir de la incertidumbre.
Hace más de 12 años, encontré en el movimiento salud y paz. Incorporé la naturaleza y el senderismo en mi estilo de vida. Y cuando conocí el yoga fue un flechazo para mi corazón, tengo una práctica regular e integrada en mi vida.
Empezar el camino del autoconocimiento fue duro pero liberador, y aún continúo. Todos los días aprendo algo nuevo.
Para mí, el sendero del yoga es infinito; la práctica siempre me ofrece nuevas ideas, pensamientos, sensaciones, confianza y calma, además de salud mental y física.
Estoy segura de que el yoga puede ayudar a muchas personas, y mi propósito es compartirlo y servir a los demás.
Profesora certificada de 200H Yoga Alliance en Vinyasa y Hatha Yoga, en un proceso de un año. Y 40H de Profundización en Anatomía del Yoga. Además he asistido a varios retiros como alumna y a diversos talleres de pranayama, meditación, backbends y arm balances y curso de movilidad.
Y lo más importante, eterna estudiante.
¡Me hace feliz compartir yoga! Es muy satisfactorio ver las sonrisas de las personas al terminar una clase.
Seguimos creciendo juntos, con cariño.
Retiro de yoga exclusivo en Portugal. Alojamiento en una villa de lujo con cocinera y transporte privado. Yoga diario con clases temáticas, talleres de crecimiento personal, visitas a las playas paradisíacas de Faro en ferry y Paddel surf en la Ría.
Desarrollo personal en el Palacio de Santa Clara. Clase de yoga con Carla, Breathwork con Roshi para prepararnos para el baño de hielo y un delicioso brunch preparado por el hotel.
Un viaje de crecimiento personal y turismo por Lisboa, Portugal y la maravillosa Praia do Ribeiro do Cavalo.
6 ediciones de esta aventura, llena de naturaleza. Disfrutamos de una clase de yoga, brunch y escalada con guías especializados.
Hemos vivido 3 ediciones de este retiro de yoga en Jávea, El Montgó, breathwork, nidra, música en directo, senderismo y más.
Las personas que ayudan a otras a brillar, saben que hay espacio para todos
