En el viaje de autodescubrimiento, autoconocimiento,
confianza y expansión como ser humano.
En el viaje de autodescubrimiento, autoconocimiento, confianza y expansión como ser humano.
En el viaje de autodescubrimiento, autoconocimiento,
confianza y expansión como ser humano.
Parque Natural de la Albufera
Clase dinámica y enérgica para lograr objetivos físicos, profundizar en las posturas y alcanzar calma mental y emocional. Se combina yoga Vinyasa para conectar la respiración con el movimiento. Se realiza en el bonito espacio de Calle Quart.
Fusión de los estilos Hatha y Vinyasa, combinando fluidez con respiración y permanencia en algunas posturas. Apta para principiantes y multinivel. Una clase indicada para hacerla al aire libre, en el Río conectando con la tierra.
La base del yoga: meditación, pranayamas, mudras, mantras y posturas o Asanas. Ideal para principiantes, clases personalizadas o para quienes buscan una práctica profunda y equilibrada.
Clases de yoga a domicilio o en el Río adaptadas a cada persona, según los objetivos personales. Combinando diversos estilos de yoga, meditación y pranayamas para la conexión de mente, cuerpo y alma.
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Río Turia / Alameda
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Calle de Quart, El Botànic
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Río Turia / Alameda
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Río Turia / Alameda
Desde muy niña, tuve curiosidad por saber más de mi y encontrar herramientas que me ayudaran a salir de la incertidumbre.
Hace más de 12 años, encontré en el movimiento salud y paz. Incorporé la naturaleza y el senderismo en mi estilo de vida. Y cuando conocí el yoga fue un flechazo para mi corazón, tengo una práctica regular e integrada en mi vida.
Empezar el camino del autoconocimiento fue duro pero liberador, y aún continúo. Todos los días aprendo algo nuevo.
Para mí, el sendero del yoga es infinito; la práctica siempre me ofrece nuevas ideas, pensamientos, sensaciones, confianza y calma, además de salud mental y física.
Estoy segura de que el yoga puede ayudar a muchas personas, y mi propósito es compartirlo y servir a los demás.
Profesora certificada de 200H Yoga Alliance en Vinyasa y Hatha Yoga, en un proceso de un año. Y actualmente soy estudiante de Profundización en Anatomía del Yoga. Además he asistido a diversos talleres de pranayama, meditación, backbends y arm balances.
Ningún título me define y me considero una eterna aprendiz y estudiante.
¡Me hace feliz compartir yoga! Es muy satisfactorio ver las sonrisas de las personas al terminar una clase.
Seguimos creciendo juntos, con cariño.
5 ediciones de esta aventura, llena de naturaleza, disfrutamos de una clase de yoga, brunch y escalada con guías especializados.
Hemos vivido 3 ediciones de este retiro de yoga en Jávea, El Montgó, breathwork, nidra, música en directo, senderismo y más.
Las personas que ayudan a otras a brillar, saben que hay espacio para todos