Retiro de Yoga Magic Soul puente de diciembre
Descubre un fin de semana largo de bienestar, conexión y naturaleza en la sexta edición de nuestro retiro en Gaia Home, en Jávea, parque natural del Montgó.
Gaia Home es una casa maravillosa, con todas las comodidades y habitaciones de estilo ibicenco. Su piscina y jardines con la montaña el Montgó crean un entorno perfecto para desconectar y recargar energías.
En esta edición tendremos 5 clases de yoga (Vinyasa, power y relajante) son multinivel, principiantes siempre bienvenidos. Nidra Experience con cuencos y música en directo, senderismo con tambor al atardecer y 2 talleres: Taller de Suelo Pélvico con invitada especial. Taller de manifestación (Visión Board), meditaciones y pranayamas. Una experiencia muy completa y con tiempo libre para disfrutar del entorno y paz.
Fechas
5, 6, 7 y 8 de diciembre
Ubicación
Gaia Home , Jávea
¿Qué te espera?
5 clases de Yoga con Carla
Adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes regulares, las clases tienen una duración de 90 minutos. Exploramos diferentes estilos:
• Vinyasa
• Power yoga
• Yin Yoga
• Meditación, pranayamas y Mantras para profundizar en tu conexión interior
Nidra Experience por Gaia Home
Una propuesta transformadora guiada por Juanje y Alex de Gaia Home. Incluye sonidos con cuencos, música en directo... un viaje hacia nuestro interior. Promueve una relajación profunda física y mental, mejora la calidad del sueño, reduce ansiedad, estrés y fomenta paz.
Senderismo en el Montgó con tambor
Senderismo en el Parque Natural del Montgó, una pequeña ruta para conectar con la naturaleza y disfrutar de vistas, atardecer y sonidos de tambor por Gaia Home.
Taller Suelo Pélvico con invitada especial
Impartido por Anael Sanmartin, fisioterapeuta, osteópata, especialista en suelo pélvico y embarazo, además de profesora de yoga. Conocer y cuidar el suelo pélvico es fundamental para nuestra salud. En este taller aprenderemos ejercicios prácticos para fortalecer nuestro centro, beneficiosos tanto para mujeres como para hombres. Además, disfrutaremos de una sesión de yoga con Anael.
Taller Vision Board y Meditación
Taller de manifestación Vision Board, para proyectar un 2026 abundante y lleno de paz, amor, sabiduría y conexión personal. Además exploraremos nuestra creatividad y finalizaremos con una meditación.
Alimentación consciente
Todas las comidas están incluidas y serán ovolactovegetarianas, deliciosas, abundantes y preparadas con mucho cariño.
Hospedaje
Habitaciones muy bonitas y amplias con un estilo ibicenco, compartidas de 2, 3 y hasta 4 personas, con baño cada habitación.
Programa 3 noches / 4 días
Viernes 5 Dic: 17:30h Bienvenida
19:00h Meditación inicial, clase de Vinyasa y pranayama con Carla
21:00h Cena
Sábado 6 Dic: 8:30h Clase de Vinyasa con Carla
10:00h Desayuno
12:30h Clase de yoga relajante estilo Yin
14:00h Comida y tiempo libre
16:00h Senderismo Montgó con tambor al atardecer
21:00h Cena
Domingo 7 Dic 8:30h Power Yoga con Carla
10:00h Desayuno
12:00h Taller de Suelo Pélvico + yoga con Anael
14:00h Comida y tiempo libre
19:00h Nidra Experience con música en directo con Alex y Juanje de Gaia Home
21:00h Cena
Lunes 8 Dic (festivo): 8:30h Clase de Vinyasa con Carla + pranayama
10:00h Desayuno
11:30h Taller de Vision Board y Meditación
14:30h Comida
16:00h Cierre y despedida
Ubicación
Gaia Home, Jávea, El Montgó.
Fechas
Viernes 5, sábado 6, domingo 7 y lunes festivo 8 de diciembre
Precio
495 € con todo incluido, 3 noches y 4 días. (disponible pago a plazos)
Early Bird 475€ (si reservas antes de 30 de octubre)
Se reserva con 100 €, contáctame por el formulario o por WhatsApp 634 646 324.
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Las clases son multinivel, principiantes siempre bienvenidos. ¡Únete a esta comunidad bonita!